40歳からの週末テニス1時間で劇的上達のコツ 内容 レビュー 口コミ 感想 公開

40歳からの週末テニス1時間で劇的上達のコツ

あなたのテニス歴は何年でしょうか?

 

40歳からの週末テニス愛好家でしたら、テニス歴10年以上の

人も多いと思います。

テニススクールを受講したり、テニスの実用書を読んだり

最近では、「ほっといても上達できるテニス」などの情報商材を

購入している人も多いのではないでしょうか。

 

でも、思うように上達しないという方も多いのではないでしょうか。

 

 

そのような方にお勧めの、1時間で劇的上達と遂げてしまう方法が

あります。

 

どんな内容か知りたいですか?

 

 

もちろん!

 

 

ありがとうございます。

 

それでは、財団法人日本体育協会公認テニス指導員が

その内容を公開する、

>>1時間で劇的上達と遂げてしまう方法とは

 

 

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テニス365

ウォームアップと練習は違います

仲間とストロークやボレーで打ち合う簡単な練習などどこでも

見る風景です。

 

これは、ウォームアップとして、とても大切です。

 

しかし、あくまでもウォームアップでしかありません。

 

ウォームアップを練習と勘違いして、練習時間のほとんどを、

 

このようなウォームアップだけしていて、練習したと錯覚してしまう

ことが上達を阻んでいます。

 

ウォームアップは、10分程度で切り上げて、戦略のための練習法に

時間を費やすことが大切です。

 

>>もっと40歳からの週末テニスの内容を読む

40歳からの週末テニスとは?

手軽に しかも比較的安価でできるスポーツとして中高年に

テニスが人気あります。

 

しかも、練習風景を見ると

 

多くのプレーヤーが上手にプレーしているなと感じます。

 

また、 20代のような体力やボールのスピードにビックリします。

 

しかし、仲間同士のゲームになると、ミスを連発したり

 

さっきまでのボールのスピードが影を潜めてしまっているのを

数多く見ています。

 

そのような光景を見るといつも思います。

 

「テニスの考え方を少しだけ変えるだけで、

 

仲間同士のゲームで勝てるのに もったいないな」と

 

>>もっと40歳からの週末テニスの内容を読む

目的や目標は何ですか?

自分が草トーナメントやそれ以上を目指すのか

 

健康維持や仲間づくりを目指すのかで テニスのスタイルが

変わってきます。

 

 

最近は、シニア大会なども盛んですので、

 

40歳から10年計画を立てると

 

50歳以降のシニア大会などでの上位進出や優勝なども可能性

があります。

 

定年後にシニア大会で、

 

全国を漫遊するのもテニスならではの醍醐味です。

 

 

しかし、残念ながら、週末テニスしか時間の割けない人は

 

ここでの内容以上の濃い練習メニューを考えないと

 

草トーナメントに参加することだけが目的になってしまいます。

 

>>もっと40歳からの週末テニスの内容を読む

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